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건강42

명절증후군 증상 스트레스 극복방법 명절증후군 증상 스트레스 극복방법  명절은 가족과 친척들이 모여 함께 시간을 보내는 즐거운 시기이지만, 동시에 많은 사람들이 명절증후군이라는 정신적, 육체적 스트레스를 경험하기도 합니다. 명절증후군 증상 스트레스 극복방법 명절증후군이란? 명절 기간 동안 발생하는 다양한 스트레스와 피로로 인해 나타나는 정신적, 육체적 증상들을 통틀어 명절증후군이라고 합니다. 이는 단순히 피로감을 느끼는 것을 넘어, 우울, 불안, 짜증, 소화불량, 두통 등 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 명절증후군 증상명절증후군은 크게 정신적인 증상과 육체적인 증상으로 나눌 수 있습니다. 정신적인 증상우울감, 불안감, 짜증, 분노무기력감, 의욕 저하집중력 저하, 기억력 감퇴불면증, 과도한 수면식욕 변화 (과식 또는 식욕 부진)   육.. 2025. 1. 30.
휴일 문여는 병원 약국 찾는법 (설 연휴 포함) 휴일 문여는 병원 약국 찾는법 (설 연휴 포함) 설 연휴기간에도 많은 병원과 약국이 문을 연다고 합니다.병·의원과 약국은 1만 3000 곳이 연휴 중 휴일 8일간 문을 열고 24시간 재난안전상황실도 가동한다고 하네요.오늘은 설 연휴 뿐만 아니라 휴일에 문여는 병원 약국 찾는 방법에 대해 알기 쉽게 설명드리겠습니다. 휴일 문여는 병원 약국 찾는법 (설 연휴 포함) 설 연휴 휴일 문여는 병원 약국 찾는법보건복지부는 26일 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부 회의를 열고 '설 연휴 대비 응급의료체계 유지 특별대책'을 논의했다고 합니다.   요. 비상진료체계 장기화에 더해 호흡기질환까지 크게 유행하면서 응급의료체계에 대한 우려가 커지자 복지부는 오는 22일부터 다음 달 5일까지 2주간을 '설 명절 비상응급 대응주.. 2025. 1. 19.
74년생 호랑이띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 74년생 호랑이띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 올해는 호랑이띠 가진 분들에게 횡재수가 있습니다. 성실히 때를 기다리시면 좋은 일이 생길 수 있습니다.모든 일에는 순서가 있습니다. 중요한 시기인 만큼 돌다리도 두드려보고 건너야 하며 조심히, 지혜롭게 움직이시기 바랍니다. 그럼 74년생 호랑이띠 신년운세 갑인생 새해 운세에 대해 풀어보겠습니다  74년생 호랑이띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 74년생 호랑이띠 갑인생 총운2025년은 74년생 호랑이띠에게 변화와 성장의 기회가 풍부한 한 해가 될 것입니다. 잠재력을 발휘하고 새로운 도전을 통해 더욱 발전할 수 있는 시기이지만, 동시에 변화에 대한 적응력이 요구되는 시기이기도 합니다 올해 갑인생 호랑이띠는 대체적으로 좋은 운세를 가지고 있습니.. 2025. 1. 1.
73년생 소띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 73년생 소띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 73년생 소띠 여러분, 희망찬 2025년이 밝았습니다.올해는 소띠에게 어떤 변화와 기회가 찾아올까요?오늘은 73년생 소띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 등에 대해 알아보겠습니다. 73년생 소띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 73년생 계축생 소띠 총운 2025년은 73년생 소띠에게 변화와 성장의 해가 될 것입니다. 묵묵히 노력해 온 결과가 드러나고, 새로운 기회를 맞이하여 더 높은 곳으로 도약할 수 있는 시기입니다. 하지만 변화에 대한 두려움이나 안일한 마음은 성공을 가로막을 수 있으므로, 긍정적인 자세로 변화를 받아들이고 적극적으로 행동하는 것이 중요합니다. 2025년 을사년 새해에 73년생 소띠 계축생들은 대운을 타고났습니다. 항상.. 2024. 12. 31.
72년생 쥐띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 72년생 쥐띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 1972년생 쥐띠 여러분, 희망찬 2025년 새해가 밝았습니다.지난 한 해를 돌아보며 많은 성과를 이루셨기를 바라며, 다가오는 한 해에는 더욱 큰 행복과 기쁨이 가득하길 기원합니다. 72년생 쥐띠들은 적응력이 뛰어나고 다양한 환경에서 어려움을 헤쳐나가며 최선을 다하는 수완이 뛰어난 인재들입니다.오늘은 72년생 쥐띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 등에 대해 알아보겠습니다. 72년생 쥐띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠  72년생 쥐띠 임자생 총운  2025년은 72년생 쥐띠에게 변화와 성장의 기회가 풍부한 한 해가 될 것입니다. 특히, 오랜 기간 묵혀왔던 일들이 해결되고 새로운 시작을 알리는 중요한 시기입니다. 하지만 변화에 따른 어려움.. 2024. 12. 31.
71년생 돼지띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 71년생 돼지띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 71년생 돼지띠는 보수적인 성향이 있지만 대체로 온순하고 선한 성품에 친절하고 관대한 편이죠.오늘은 71년생 돼지띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 등에 대해 알아보겠습니다. 71년생 돼지띠 새해운세 신년운세 상극인 띠 잘맞는 띠 71년생 돼지띠 신해생 총운 2025년은 71년생 돼지띠에게 변화와 성장의 기회가 풍부한 한 해가 될 것입니다. 묵혀왔던 일들이 해결되고 새로운 시작을 위한 발판을 마련할 수 있는 시기입니다. 다만, 변화를 두려워하기보다는 긍정적인 마음으로 적극적으로 대처해야 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 인간관계에서의 갈등은 최대한 피하고, 주변 사람들과의 소통을 통해 문제를 해결해 나가는 것이 중요합니다. 장이 냉하고 발목 관.. 2024. 12. 31.

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